时尚是没有国界的，模特的生活和工作经常处在与国际接轨的状态中，与模特经常打交道的设计师、编导、摄影师、经纪人、制作人、广告人、造型师、品牌策划人有可能来之不同的国家，英语是国际时尚界的语言交流工具。如果你想掌握第一时间和第一手的时尚信息和动态，也常常要借助于英语。如果你不懂英语，再著名、再超级、再精英，也只不过是在国内“狂一下”而已，不会有机会真正走到国际模特圈类，也不会成为“国际模特”。中国成功的模特如赵俊，谢东娜，李斯羽，李芳等都因为有良好的英语基础而走上国际舞台。

保持良好的状态

试试本身就是活力，青春和动感的体现，任何（包括经纪人、编导、摄影师、制作人、品牌决策人）都喜欢有活力、有能量、有健康状态的模特，没有人愿意雇用懒散，弱不禁风，看上去总是疲惫和睡不醒的模特。不管你有多少充足的理由来解释你的疲劳和状态不佳，作为一名职业模特应该本能地在客户面前打起精神，，让客户看到你总处于良好状态。

要保持良好状态，最实际和有效地方法是：

l 加强体育锻炼

l 在执行项目前保持高质量地休息

l 保持充足地睡眠

l 正确进行营养配餐。

照顾好自己地皮肤、牙齿、指甲和头发

皮肤、牙齿、头发和指甲是模特地重要本钱之一，平时一定要下功夫维护和保养，使皮肤、牙齿头发和指甲经常处于良好状态。

l 让皮肤经常处于通风透气地状态，保持皮肤的清洁

l 使皮肤不被蚊子或昆虫咬伤。

l 如果要晒太阳或阳光浴，一定要确认皮肤晒黑后不影响下一阶段的演出或拍摄。另外，晒太阳一定要保持晒痕的均匀，不要晒出“背心印”或“泳装印”。预防灼伤皮肤。

l 牙齿是笑容的焦点，尽量保持牙齿洁白整齐是模特的职业要求。

l 一般来讲，模特不要留过长的指甲，不要涂色彩过分的指甲油，指甲过长和涂色过重会给演出和拍照造成许多不必要的麻烦。模特要经常修理指甲，使指甲简单、修长、干净，经常处于健康和良好的状态。

l 在演出或拍摄过程中，发型师经常会对模特的头发进行较严重的“处理”，因此模特平时应注意保养头发，让头发处于休整状态。另外，模特改变发型必须征得经纪人的同意，因为经纪人可能已经将你原来发型造型的资料送给了有关客户，而你发型的突然改变有可能造成客户的不认可，从而失去项目。作为一位职业模特，一般不要将头发染成怪异的颜色，要让头发保持自然状态。

注意：如果是发型表演，一定要清楚发型师将在你头发上做什么样的改动和染色？剪到多短？修成什么样子？这些改动会不会影响你以后的项目？

随时准备好自己的模特行装

为了更好地执行项目，模特需要准备一个“工具包”，工具包应实用、时尚、由于后台地人员比较杂乱，建议工具包不要太夸张和张扬，以免成为贼的行窃目标。每次执行项目的前一天晚上要整理好工具包。工具包里应有如下物品：

l 化妆和卸妆用品

l 拖鞋（用于试装或换装）

l 轻薄的长睡袍（用于试装或换装）

l 纪录用的本和笔

l 项目通知书和项目纪录单

l 项目执行地的地址（包括经纪人的电话）

l 一部分模特卡

l 模特图片夹

l 创可贴

l 零用钱（不要带很多钱，以免丢失）

l 消遣用书、随身听（如果需要等候）

时刻注意自己的形象

模特是时尚品牌的代言人，是时尚的先锋，由于模特职业的原因，里随时都有可能被精明的客户、被善于钻营的广告人和神秘的星探发现而得到工作的机会，甚至是一个意想不到的“大机会”。你也可能会被一般群众作为时尚的榜样而效仿和谈论，因此模特要随时注意自己的造型和着装；这并不是天天涂脂抹粉和时时奇装异服，只是随时注意造型，着装要注意时间、地点和场合的不同。穿着得体是模特的基本功之一，如果这方面欠缺，应该学校有关课程。

平时

1） 化妆和发型

由于模特工作的原因，经常要化妆，做发型，这对皮肤和头发有一定的损伤。因此，平时要做好头发和皮肤的休整和养护，尽量不再做过多的“物理处理”（诸如烫发，吹发和电夹等）和“化学处理”（诸如实用化学成分较多的洗发、护发和发胶类用品），尽量让头发在自然状态下得到养护。同样，尽量不要化浓妆，让皮肤尽可能处于自然状态，也可以实用一些自然成分的护肤用品。

2） 服装

平时的着装以舒适，简练，适应场合为宜，不要穿过紧或化纤含量高的服装。注意服装的色彩搭配。

客户在场时

1） 化妆和发型

即使客户在场的情况下也没有必要过多地涂脂抹粉，如果有面试，化淡妆就足以呢（有些专业的面试，客户要求模特不化妆）。如果是演出，一定要在早晨起床后洗一次头并清理皮肤，不要使用任何化妆品和发胶用品，以便造型师为你化妆、做头发。另外，去除指甲上的颜色（指甲油）、剔除腋毛和腿毛（女模特）也是面试或演出前的必要准备。

2） 服装

一定不要穿具有任何品牌倾向或在服装上有任何品牌标志和商标的服装，因为你服装上的任何标志和商标有可能是客户竞争对手的符号，这会引起客户的反感或不舒服。如果是去试装或演出，为了工作方便，要选择容易穿脱的服装和鞋子，在内衣穿着上要选择简单，大方，得体的款式以及不太强烈的色彩（肉色或者白色）

3） 特别强调

模特要养成良好的习惯，在任何时间，地点场合，在谈吐方面不要对任何品牌和你有可能触及到的企业带有任何攻击、挖苦、讽刺和不友好的语言，不损坏任何品牌的形象也是模特应尽的义务

保持身材经常处于良好状态

良好的身材对模特是至关重要的，尤其是20岁以下正处于发育阶段的模特，如果不注意保持身材，将断送自己的模特生涯，即使你得再多奖项，即使你有再好得经纪人，即使你有最好得状态都会由于尺寸问题，由于赘肉问题而丢掉工作，甚至使你失去做模特的信心，使你在设计师面前，在众多的模特面前丢面子。因此，应该经常参加一些体育锻炼（游泳、跑步、球类运动），让有经验的健身教练指导健身要点。模特经常性的体育锻炼和健身就如同舞蹈演员每天练功一样不能间断。还要注意调节饮食，征求营养专家在饮食结构方面的建议。

处理好与模特公司的关系

模特与经纪人的矛盾可能是多方面的，可能来自经纪人，也可能来自模特。模特首先应检查一下自己。

1） 由于模特迟到而引起。你是不是在面试，执行项目时有迟到现象（因为有可能由于你的迟到而让经纪人受到客户的斥责。有时客户的指责是非常不客气和尖锐的）？

2） 由于在工作中经常给经纪人或公司整天麻烦而引起。比如

l 是不是不小心将客户的服装和摄影设备弄坏？

l 是不是经常由于个人原因而让经纪人为你花更多的时间更改机票？

l 是不是经常关掉手机而让经纪人找不到你？

l 给你签订了合约而你用各种理由不愿意执行？

l 是否经常找理由不参加公司的公益性活动和公司的公关活动？

l 是不是经常不按照经纪人的意见进行拍照并积累相片？

3） 由于客户经常向经纪人投诉模特在执行项目中的问题而造成经纪人对你失去信心。有些模特在执行项目中不用心而经常出现问题，与导演及摄影师配合不好，屡次出错而影响大家的时间，违反排练纪律，，，客户一般都会将这些问题向经纪人反映，而作为经纪人最怕客户投诉他的“产品”不好，最忌讳客户投诉他的模特出现问题